フットジェンヌについて記事一覧
１日3分足踏みすることで足をほぐせます
フットジェンヌの効果としては足をほぐすということがあります。やることは１日３分フットジェンヌを踏んでいくということだけ。青竹踏みを踏むのとかわらないですよね。簡単ですし、３分というと長いと思うかもしれませんが、別に踏むだけですからテレビでも見ながら踏めばいいだけです。他に運動したり、ストレッチしたり...
フットジェンヌで重心のバランスを鍛える
フットジェンヌの素材というところを見ると、想像しているよりも柔らかくて意外とバランスが取れないようになっています。ここで足踏みするというのが特徴なんですね。青竹踏みとは全く違うというところになります。不安定な中でバランスを自然ととるようになるので、重心バランスが整えられていくことになりますし、インナ...
フットジェンヌの価格は高い！？
フットジェンヌの価格は高いのか、安いのか。口コミを調べてみると高いというような声もあるんですよね。価格はそのときによって変動はするかもしれませんが、5000円台の買い物となりますので、まあグッズとしては安くはない、高い方になるのかなと思います。青竹踏みをするのであれば、安く買うことができてしまいます...
フットジェンヌの使用動画
フットジェンヌを使用した場合どのような感じになるかについてyoutubeで動画が公開されていますので貼り付けておきます。見ると、結構フットジェンヌが凹むというような感じがあって、そこまで固くないということがわかりますね。その分足にフィットしていそうというところもあって、よさそうに感じます。足つぼを刺...